Personal Training

Ein Trainer mit Erfahrungen aus dem Leistungssportbereich kümmert sich nur um sie. Das P3 gestaltet individuell und abwechslungsreiche Trainingseinheiten an Hand ihres Befundes. Diese richten sich nach Ihren Zielen und Möglichkeiten. Durch ein ausführliches Eingangsgespräch und mit Hilfe verschiedener Screening-Tools (wie z.B. Functional Movement Screen) analysieren wir Ihren aktuellen Zustand. Training bedeutet für uns mehr als nur isoliertes Krafttraining an Geräten. Für uns stehen Ihre Zielfunktion und das optimale Bewegungsmuster im Vordergrund. Funktionelles Training ist das Zauberwort.

Wir legen besonderen Wert darauf, dass unser Trainingsequipment immer den neusten Ansprüchen genügt, damit Sie optimale Voraussetzungen für ein effektives Training haben.

Probieren sie es aus, sie wären überrascht was sie alles über ihren Körper erfahren und welch Potential darin schlummert. Egal welches Alter - wir verbessern alle!